晚饭吃年糕发胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 21:52:55
晚饭喝了一杯豆浆 无糖
吃了一块手大的年糕
会发胖吗?
吃了一块手大的年糕
会发胖吗?
你好!
如果不是经过油炸的年糕就没事的。
北方年糕有蒸、炸两种,南方年糕除蒸、炸外,还有片炒和汤煮的方法。
年糕主要是糯米,所以吃蒸的年糕是没有问题的,但是由于年糕属粘性,不易消化,所以不要吃很多, 尤其是晚上。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
谢谢!
不会
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 21:52:55
你好!
如果不是经过油炸的年糕就没事的。
北方年糕有蒸、炸两种,南方年糕除蒸、炸外,还有片炒和汤煮的方法。
年糕主要是糯米,所以吃蒸的年糕是没有问题的,但是由于年糕属粘性,不易消化,所以不要吃很多, 尤其是晚上。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
谢谢!
不会