不吃肉会不会早衰?对身体健康有什么影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 16:28:55
一点肉也不吃。。。

不会早衰,不吃肉会摄取不到一些物质但是可以通过吃别的来弥补。对身体健康没什么影响还会促进新陈代谢对身体有好处。但是一点肉不吃要不太好,建议可以吃点白肉。白肉包括 兔肉 鱼肉 鸭肉等等!

人体需要糖(主要由淀粉脂肪产生)、氨基酸(主要由蛋白质分解成)、核酸(含磷类物质如脂肪、蛋白质)。
不吃肉会造成那些不均衡,你可以用相应的实物补充。
饮食不会引起早衰

那就多吃点豆制品吧
不想吃肉,偶尔一点点也没什么大不了吧