睁开了眼睛之后再休息比全眠来说哪个解决困的百分比比较强?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 12:56:01
不起床可以得到了什么?

我以前试过 睁看眼在睡 不管用的 最好是全眠 你不眠的话最好是锻炼身体 吃多点营养的东西 素菜最好

全眠
而且前半夜的休息比后半夜的强，对身体也更有益
建议取消夜生活改成晨生活
早睡早起身体好