经常玩电脑最近眼睛很疼 疼的很厉害 吃什么药比较好?

最好可以控制一下上网的时间.吃消炎药是没有用的.眼保健操倒是可以经常做做不过得做正确没有做正确也是白反搭的.
我和你一样也是从早上到晚.但是我每天都吃两粒的维生素A感觉效果非常OK.平常多吃点维生素丰富的食物.非常有帮助的.不妨妨.

建议你去眼科检查一下，是否有眼部疾病。

平时注意多休息，可以用一些滴眼液来缓解视力疲劳，注意用眼卫生。

如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？首先需要了解眼睛与下面几个因素的关系。

工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须以近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。

荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。

工作环境环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。

那么如何改善呢？前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约三十度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。荧屏的光度与清晰度是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是必须考虑的要素。

滴点眼药水再注意休息就好了,不是什么大病,关键是累的.

胡萝卜.