总是活在过去的阴影里怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 04:51:37
我很想忘记她,每每一想到她,心里就憋屈的要死.
或者说想死,我知道自杀是很懦弱的行为.是被人瞧不起的.
我有父母,有妹妹要靠我养活,可是好多话我都不能和他们说.我现在压力好大.压的我透不过气来了.
我学历很低.只有初中毕业,一个学校交下的朋友都没有.都是后来社会上认识的所谓的朋友,我也不能和他们说.
我想借一个肩膀让我好好的哭一下.
我现在怕睡觉.又需要睡觉.
晚上睡不着,闭着眼睛到天亮也睡不着.但是如果睡着了就是噩梦,要不就被人在高空推下,或者被人用刀捅,总之就是那种会很恐惧,很害怕的那种梦.
我想死,可是又不能,我必须得活下去.至少要活到把我爸妈养老,小妹上学出嫁的钱赚够在离开.
我想当一个懦弱的男人,现在就安静的离开这个世界.
谢谢,看了大家的回答很感动.我都不知道把分加给谁了.
其实我现在的工作很好,年薪差不多有20万,只是特别的累.
总是在自己以为放得下的时候,却发现放不下.
这也是我一直不敢找女朋友的原因.
我现在对另一个女孩有好感,我也害怕,我怕会在伤害她的心.

1.人生最大的悲哀, 就是不能意识到或者找到自己存在的价值.
2.人生第二大悲哀, 沉迷于过去而不能自拔.
3. 人生第三大悲哀,太在乎别人对自己的伤害.
有句话很有道理,我们得到的伤害,都是我们心甘情愿的。那些我们不愿意受到的伤害,永远也伤害不到我们。归根到底, 我们是自己在伤害自己。
所以,其实没什么好委屈的。

看到你的问题,很高兴你是一个有责任感,有上进心,想真正解决问题的人。
我有一个哥哥,我记得我哥哥出去打工钱手机都被人偷的时候打电话向我求助,可我根本帮不了他。后来我才知道原来哥哥是一个不喜欢向别人倾诉的人。他的朋友都是狐朋狗友,他最后在电话里声音抖颤地向我说了自己的境遇,气愤地骂着他那些朋友。
我想对楼主说的是,困难并不可怕,可怕的是我们自己走不出自己的影子。你还很年轻,谁都有最落魄的时候,特别是你们很要强的男同志们更要坚持走下去。
日有所思,夜必有所梦。当我最黑暗的时候睡觉情况和你一模一样,最后我成功解脱了。方法可供你参考一下:
1:接受自己现在和以前所有的一切。
2:把自己最大的目标最想要的生活写下,重复强调。
3:什么都不要想,一切都会过去的。让自己忙碌起来。(忙碌是治疗恐惧的良药)。
4:多享受阳光。
5:去一个没有过去,没有人认识自己的地方。好好生活,重新开始。
6:多看些积极性的书籍报刊,相信你一定会喜欢的。
情感是想象出来的世界。
相信你会成功,因为我现在看到的并不是一个懦弱的男人!

真正的爱情是美好的,是甜蜜的!
就连回忆也是带着微笑的!
为什么你会如此的憋屈!
如此的不敢正视!
我们无从得知!
但感情是讲缘份的!是两方面的!
我们更应该相信命运的安排!

但不管过去发生过什么,
不是都过去了吗,
分析来分析去,能有什么意义吗?
我们要面对的是现在和将来!

有些事是不需要再去想的!
你老是想着,它就是事了!
你若放下了,这事也就过去了!
时间会疗伤!时间会忘记一切的!

挫折和失