怎样提神！在线等，急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 10:02:51
最近每天睡眠大概只有4个小时左右，前一段时间学校变态，事情暴多，根本没时间读书。现在期末了，又要考试，怎样提神？？？
喝咖啡的作用对我来说只有一个，那就是半夜非常困，但是睡不着……

你还好拉.我更忙啊.我要高考了.恩.我们班一群人每天早上第一节课都会喝咖啡.学校食堂就有啊.然后,可以通过锻炼.我们每天早上都要晨练的.跑完步就不想睡了
最后,我看你一天睡4小时,比我还老火,我一天至少可以睡5个小时.恩...你要多睡一点,睡眠不足对身体不好,对皮肤也不好.而且现在我们现在才10多睡,对睡点...

睡8个小时的觉再起来，是最提神的。
就算再忙，也要注意休息。

困就睡觉

掐自己大腿，很有效！我试过

喝速溶咖啡，雀巢的一袋一元，不错

洗冷水脸，很好！还可以收紧皮肤

喝红牛。。。考前必备

抽烟...听劲暴的音乐...使劲拧自己...其实是自己不想做的事才打瞌睡吖.还是要多觉觉才好哟...不然会变熊猫的..*_*...

涂清凉油，最快捷的方法是狠狠掐自己的手臂．