我现在用配眼镜吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 10:37:52
我15岁 左眼4.8 右眼4.5
想知道自己现在是不是必须配眼镜了。。
如果可以不配眼睛的话 怎么样才可以让视力恢复阿？。。

如果不影响正常学习的话，建议现在不要配戴眼镜。
用眼的时候注意光线的亮度、坐姿、看书距离和用眼时间。每过2个小时左右，让眼睛适当休息，可以做眼保健操，向远处及绿色的地方远望，也可以闭目休息

做眼保健操，防止用眼过度，如果没法减少用眼时间，多向远处眺望，以改善眼睛疲劳。