小姨让我教她游泳,我想,但我不会教,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 21:30:44
我游得不错,但小姨却不会,她要我教她,并要我教会她。
但我知道她是个爱玩的人,如果死教的话,她肯定学不下去。
所以有没有一个好的方法教呢?
具体有什么游戏之类的帮助学自由泳呢?

这问题不好回答,不同的人有不同的教法。我有在游泳池教过3、4岁小孩到30几岁大人。

不了解实际情况我不好确定该怎么教。

教的原则:分解,从岸上练习到水中练习。从上肢练习到下肢练习到上下肢配合练习到配合呼吸练习。其中穿插纠错讲解。

既然爱玩,那就多玩水吧。玩水玩多了,水感就好了,学习起来就更快了。
可以让她先在水中走动,可以带着她走,让她感觉怎么样走的比较快。走多了,多少能体会到一点如何驾御与水之上。

爱玩的人,和小孩应该是差不多。我当时教小孩子的步骤是:

下水,行走,熟悉水性,熟悉身体在水中的感觉。然后是闭气潜水练习,尽量时间长点吧。可以在水下玩猜拳什么的一些靠肢体语言可以完成的小游戏,以提高趣味性。

蹬壁滑行练习,掌握水中漂浮滑行技巧。
蛙泳手划臂练习
蛙泳腿蹬水练习
手脚配合练习(要点:先做手,再做腿,再漂浮..继续)

一般都是从蛙泳开始学吧,自由泳开始就学不太容易掌握。你可以先教她怎么浮起来在不借助辅助器材的情况下。这个就比较容易,而且不太枯燥。等她能完全浮起来以后再教蛙泳咯,可以在陆上给她讲讲蛙泳的分解动作:一般是分解成手和脚。然后再下水试试,反正她也就是耍这游,就随便教点就行了,太正规了,1是听不懂,2是她不想听。

你一边教着她 一边跟她做着游戏
练一会玩一会 教她的时候多鼓励她 这样她就会很有成就感 慢慢的就学下去了

扔进水里,看情况,情况不对,立即救人,我同学许多都是这样学会的,挣扎着就会了,只是建议,慎用

给她请个教练。

请个教练