脚麻是怎么回事阿，专业医师请帮忙，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 00:40:01
我22岁，体重170斤，身高，1.74CM。这几天，一直就没下床走动，都是坐在床上玩电脑来着，除了吃饭才下床，第三天，感觉有点脚麻，也没太在意，吃完饭的时候，我稍微的运动了下，第四天早上，还是麻麻的，有点怀疑是坐的时间久了，血液不循环导致的，就上街上逛了一天，但是脚尖一直用不上劲，打软腿，（右腿）。还是勉强走了一天，第五天早上，一睡醒，我汗，，就差点不能走了，就好象抽筋一样，（以前睡觉腿老抽筋），小腿肚，那里酸痛，根本不能抬脚尖走路，不知道是怎么回事。。哪位学过医的麻烦帮帮我，
现在右脚还是麻麻的。。

建议去医院检查．不能武断的下个结论．而延误病情．没有问题是最好，有问题拖不得．

体质一般较好的人一般不会脚麻，
你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。