运动过后为什么会感到肺部不舒服？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 23:48:58
较长时间（一个半小时以上吧）进行不太激烈的运动（如乒乓球，羽毛球之类的…激烈的话早累得不行了…），会感到肺痒痒的，深呼吸有种难受的感觉，想咳嗽。不是疾病，问一起的朋友都有这感觉，休息半天才能消除这情况，相信各位也有过体验吧。但这是怎么回事呢？肺疲劳了？

缺乏运动，当身体运动时，呼吸系统的机能跟不上运动系统的消耗量，造成疲劳的积累，等你停下来的时候，呼吸系统才能得到休息，这个休息需要一定的时间，所以感到需要很长时间才能恢复正常。