有谁比较擅长心理的教育

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 23:27:06
高三了 感觉现在压力挺大 谁能帮我下开导下下呢

也是从那个时候走来的,有压力是正常的,否则人就真的会停止不前,所以有压力是件好事。
当然了,压力过大就有些不妙了。从我的经历来看,人在做事情的时候压力过大有两点原因是主要的:一是自己实力不够,对这件事没有把握,信心不足,所以会焦虑,有压力;二是太看重这件事,即使自己实力可以了,仍然担心会失败,从而对真实的自己把握不准。这两点都会带来巨大的压力,如果不能及时排解,调节好心态,就会影响正常的学习和生活。
所以可以从两个方面来调整自己的心态:抓紧最后的时间学习,永远不要认为时间太晚了,从现在做起永远不晚;其次,看开一些,一旦高考失败也没什么可怕的,要知道,条条大路通罗马,人生成功的路有很多条。
让自己的生活充实一些,不要考虑过多的事情,把眼前的事做好!祝你生活幸福!

放轻松些,只是考试制度个人罢了,不用紧张,不要给自己太多压力。人生的道路还很长呢!