篮球问题…望能帮我!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 14:23:36
我可以说是打前锋的,还带抢板的那种…现在我说下我的问题,投篮!本人的姿势是挺标准的,可怎么就球有意见,碰到个轻点的球,一次打下来,命中率上67是没什么问题,这可不吹…怎么重点的球就不行了,还是不中的那种!可让我郁闷了…是力量控制的不好?我也试过,用力点,可好像不管用…还有我运球也烂,很容易就让人拍,掏了…望能有牛人解答!

练习的时候多拿重点的球练,比较轻的球最好别用,还有橡皮球都不要用,这样只会让你有不标准的手感。还有带球的时候身体重心尽量放低点,要让别人的动作跟着你的动作走,不要让别人出手后你才想到用什么办法去躲,这样你就是被动的,要想办法让你的对手是被动的你就赢了一半了。
多多练习就行了,应该行的

练习是王道

不知道兄弟你身高多少?试着运球把重心压低一点,当然这需要练习,运球低,然后还要连贯。
关于投篮的问题,重点不是大力。你要运用手腕的灵活性,使球有一个旋转,那样打出来的弧线好看,命中率也高。越重的球(当然在一定范围内),越远的距离,越要增加旋转度。平时多练练手腕,还有低底盘的运球。