我是男生,痘痘布满全脸,油性皮肤,要怎样补水?

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基本的补水保湿方法　　

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧　　

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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从洗面奶开始选择补水的,千万不要选控油的。油性皮肤是缺水造成的.
最好买洗面奶加爽肤水一套的,全是补水的。还要擦补水的面霜哦。
建议用温水洗脸.油性皮肤每天洗2次.
长豆豆的话一定不要吃辛辣等刺激性食品

你这种情况就是温水洗脸，然后随身带保湿喷雾，就可以了

千万别用磨砂的东西 会把痘痘技法的更厉害
建议你用温和一点的东西 比如尼维雅的绿色的那套就很好了