女孩子学习跆拳道要注意什么？

学之前做好充分的准备活动，按教练说的做。刚学新动作的时候不要练的太用力，否则不仅动作会变形，而且也容易受伤。
前期的工作你可以拉拉腿部的韧带，这个是跆拳道中的一个非常重要的身体素质。

里面要穿一件``不然头低下来走光~~

里面穿一件是一定的。。女生主要是有时候太放不开了。。既然都决定要学了。。当然要学好。。就豁出去了吖。。还有要根据水平安排动作。。不要一下就想学到难的。。