最近经常叹气，总感觉自己狠悲伤？为什么呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 02:15:54
和自己狠认真爱过的一个男生分手了，但是分手的这段期间，我狠少回忆，做事总是丢三落四，忘记这，忘了那，朋友说我反应迟钝了好多，每天大脑里不知道在想些什么，总感觉大脑好累。总感觉现在，在我的意识里，爱情已经没有了，化为乌有。因为…那段感情，不是我想要的幸福，无限制的付出，搞的自己满身疲惫。好累好累了，分了，有几分难过。新的感情狠快到来，我却不敢面对，我可以同我不喜欢的男人在别人面前狠暧昧。为什么会这样？
我有想过释放自己的心情，开心过着每一天就行了，但是，现实允许吗？新的感情来的时候，我在逃避些什么呢？我害怕，担心，不信任。真的就向说的那么轻松吗？

首先，你必须明白，失恋之后的低迷是非常正常的，因此你的叹气、健忘、反应变迟钝是肯定会出现的。
我个人认为，你强迫自己不去回忆这段感情不是个好选择。就像失眠的人越想睡觉越不容易睡着一样，强迫不是好方法。你不如给自己一点空间和时间，如果你还想他，就慢慢地、心平气和地回忆，一遍遍地思考有时候可以使你更加冷静和平和。就像那句老话一样，唯一可以帮助淡忘的是时间。
其次，新的感情、新的生活是好的开端，但是决不是用来敷衍和逃避的。如果你不敢面对，那么也许你还需要时间调整，那么就不要用一个狼狈的你来勉强迎接新的开始。
一般来说，在失落之后人都会有一种补偿心理，因此你才会和一个你不爱的人在别人眼前暧昧，潜意识中可能是以此来弥补先前的缺失。这不奇怪，但也没有好处。等你的心态平衡之后，可能你的其它生活已经混乱到难以打整了，你的实际负担还会加重。因此，补偿只是一个短暂过程，要提醒自己，你是坚强的，已经可以摆脱这种补偿了。
最后，你可以把精力放在生活中其它精彩的事上。你的前任他、你们以前的感情是段美丽的回忆，但回忆永远不是生活的主角。专注于你现在的事，才会有新的幸福。
祝你能很快站起来！愿你快乐！！

深呼吸，我一向这么做

让自己快乐起来

我也失恋过

詪明白

和朋友一起散散心把````

GOOD LUCK!

那就开始一段新的感情吧，疗伤的最好方法

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