我目前有160斤;;;大家帮偶想哈最快的减肥方法吧 ,,哭死咯

我之前120斤，用针灸减肥法（还要特定食谱）后，体重降到100左右，腰围1尺9上下，用时大概3个多月。消费380--无穷。（我是在专业的针灸减肥医院，他们会推荐其他项目消费，但安全感强一些。）
优点：见效非常快，10天之内就能变个人（体重越重见效越快）。
缺点：首先是后期巩固很严格，只要放纵饮食就会反弹的很严重；传说会对身体有害。
但凡不是急需改变身材，尽量不推荐这种自虐式减肥法。而且在饮食上控制非常严格，必须要不怕饿不怕疼，还要能忍受美食诱惑。
不知道楼主是哪里人？GGorMM?

你看最后一个他瘦了60 kg
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http://www.youtube.com/watch?v=h4zGdcLN4po&feature=related

抽脂!
直接又快..想瘦哪就瘦哪!!
其实.跳绳是最快的,不过一定要坚持!

不抽脂的话就运动加节食吧。