糖尿病人,吃胡萝卜降糖吗(帮朋友问问)

一、胡萝卜并无明显的降血糖功效。

二、以下是5大降低高血糖的食物医生：

洋葱：

洋葱所含催泪性硫化物拥有多种对人体有益的成分，其突出功效是抑制血糖上升。洋葱在国外素有“菜中皇后”之美誉。

大蒜：

大蒜自古就被誉为“天然抗生素”。现代医学研究证实，在大蒜内加上维生素C，人食后血糖会有明显下降。

木耳菜：

木耳菜中的黏滑物质是由水溶性果胶和黏蛋白等成分组成，而黏蛋白有抑制糖吸收的作用，可谓糖尿病患者的“福菜”。

山药：

生山药不仅黏蛋白含量高，胰岛素正常分泌必不可少的镁、锌及能有效抑制高血糖的淀粉酶等成分也含量颇丰，我国古代对其“疗消渴”功能早有记载。

番石榴：

番石榴富含灰质、铁、钙、磷及各种维生素，有治疗糖尿病、预防腹泻等功效。中医药方中有大量以番石榴的叶子与果实为主要成分的降糖处方。