每天都无精打采，做事没有兴趣，而且整天疑神疑鬼，有时想自杀，对事情过于敏感，自卑自闭，我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:07:20
高中太紧张了，同学之间竞争激烈，压力太大，而且晚上经常失眠，白天也无心学习，久而久之，我对晚上的睡眠产生恐惧，白天学习的时候都在想晚上睡不着怎么办，整天这样想，白天没有精神还强迫自己学习。现在虽然毕业了，我却发现，我好像得了抑郁症，做事都像以前对睡眠一样，都会想到不良后果，有很大的恐惧心理，有时别人看我一眼，我都害怕，怕是不是对我有意见，我不敢表现自己，怕树大招风，我会特别在意别人对我的批评，我快崩溃了，救救我吧

这是缺少体育运动造成神经不健康引起的心理反应.
同学之间太较劲有这个必要吗,

抑郁症这样防治
http://zhidao.baidu.com/question/40562381.html

你需要有对自己的自信，
还有，
你那么年轻，不要想的太多～

去看心理医生吧，看样子挺严重的，那些医生其实挺管用的．毕竟专业．

心病。。都是你越往坏处想，心病就越严重