怎么一大早还是先让自己有了幻想并且沉浸在幻想中一段时间之后才起来?

你说的那个幻想就是指胡乱地天马行空地去想吧,这个很正常啊,我也是这样.其实是赖床惹的祸,如果你醒后能够马上起床的话,就不会那样去想了.起床之后有事情做了这些事都会抛之脑后了.不要顾虑太多.如果不能控制自己去想,那就让自己去想吧,这也是控制的一种方法,反其道而行之.

你的睡眠是不是很充足,夜间是不是多梦,其实这都是你的梦想太多再加上你工作太轻松,睡眠时间太充足引起的,如果你能自己找点事干,让自己充实一点,睡觉时间晚一点,早上起早一点,你就不会再有幻想了.