为什么一到人多的地方就会紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 18:49:37
我也不知道为什么，也不知道从什么时候开始到人多的地方就会觉得紧张，但又不是紧张，就是觉得浑身不舒服，连走路都觉得奇怪，但和朋友在一起的时候就没这个现象。而且和陌生人不怎么说话，和人适应慢，经常找不到该说什么，但相处时间有1个星期就不会有这个问题。而且不敢在很多不认识的人面前发言，不敢看人家的眼睛。
请教下该怎么改变呢，谢谢了。

你是怕别人的目光看你 还是怕别人对你不怀好意打你呢？你的紧张是来自对自己的不自信 假如你是个功夫高手 能力很强的话 想必你也不会这样了吧 呵呵 我们的害怕都是来自我们自己的不强大 所以还是想办法提高自己的能力让自己变的强大起来吧
祝你好运！

勇敢自信的去做吧，不要去太多在乎被人怎么看！

我以前也是,有一次上课迟到连报告都不敢打,最后等下课才进去.这其实是自卑的表现,现在需要你努力去武装自己,有了自信就不怕别人的眼光了

自信，勇敢

多在人多的地方大声说话
试着在别人面前唱歌

要有一颗爱自己的心

和我一样啊~~~~我也是感觉一个人走在街上就觉的不舒服~~~

去做你害怕的事，这样会增强你的自信。