在练外气功时如何引气

主要看你怎么练。就拿开合拉气来说，可以只是手带着开合，也可以胳臂一带把人体都带着开出去，还可以在开合时注意体会气的变化。如果在练功中、在平时生活中都这样去体会开合，反复认真地去体会，脑子里总带着开合，周身气机随时开合，慢慢地开合就会在意识深处打下深深的烙印。但是到这一步仍是对气的初步体察，还要再把气往回收，往身体里边收，通过开合往里渗。等到能够从意识深处开合了，把气带进去，往意识深层意元体那儿去集中，能够出来，又能够返还到那里去，把气集中到那里，就有能量做事情了。但往里渗要有很强的意念力。如何增强意念力，就要在练外混元时精神非常集中，有力量了才能把气聚得更完美，更细致。精神集中了，气足了，把气聚起来，意元体和气结合起来，才能更好地感知、体察到气。所以意元体要发挥作用，一要敏感，二要有能量。

不要管,更不要刻意去追求.切记要静,空,无一切杂念.

是不是从屁股里跑出来了？拿个塞子塞住试试？