草本精华减肥胶囊谁吃过？

别吃减肥药，副作用很大，而且反弹快
劝你最好不要用伤害身体的减肥方式减肥，很不好

适量减少食量，但3餐要保证都吃，而且时间规律伴随适量运动，如走动和舒展运动这种方式很管用，我20天减了8斤。不过人的体质不同，效果也不同，或快或慢，但肯定有效。还是希望你能健康减肥，别吃减肥药

祝你成功

我也胖，听说肠效菌挺好的，我那天吃了一盒，就是防止便秘调理肠胃的，不拉肚。29一盒，你试试吧