莪身体蛮块德, 想变瘦点,

形容的详细些好吗

我也在减肥，早上七点到九点吃早饭，要吃有营养的东西，中午吃水果，下午两点以后就不吃了，要是饿了就喝蜂蜜水，而且不碰带油的东西，这个方法是我用的最好的方法了~~~~~~

这也是我现在的烦恼，在青岛啤酒公司呆了两年，别的没有，就是肚子变大了，弄得体型很难看了，我就是想减下去。

一天一粒21金维他，又有营养又健康，最重要的是科学减肥。

健康既是美,有时不必强求..

多运动