有谁知道蓝色果蔬有哪些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 16:35:00
比如说蔬菜或者水果。

蓝莓肯定是 山竹、葡萄、李子算不算就不知道了
蔬菜里面立即能想到的是紫圆白菜也就是紫甘蓝。茄子皮或许也是?!

另:所谓蓝色蔬果 其实就是花青素含量高的蔬果啊,花青素跟叶绿素胡萝卜素什么的都类似,是一种天然色素,看浓度,颜色不同:是发蓝---发紫---黑色。(所以从果蔬的颜色判断有一定可信度)花青素好像有一些很好的作用对人体,好像抗癌方面有效呢

希望帮到忙:)

比较有代表性的水果:蓝莓
蔬菜:蓝菜苔(又叫红菜苔,但下锅煮熟时呈深蓝色。)