运动是心跳很快对寿命有影响吗？

看运动方法。短距离的确伤身，耐力训练不会。
道理很简单，每天一小时耐力训练，三年后心跳大约每分钟45～50下，而不训练的人每分钟60～70下。23小时50下加上一小时160下比上24小时60下，还是有优势的。每天少130下，一年就少47450下。

适度运动不至于超负荷就有益，反之则反，物极必反

应该不会

运动真的是减寿，不过能让生活质量提高，上帝是公平的。由你选吧。