一个人吃零食填饱肚子，另一个人吃白米饭填饱肚子，哪个容易胖？

吃白米饭自然比吃零食来的胖，每个人身体结构不一样，有的人天生就是胖乎乎的，有的人就比较瘦，不一定是吃胖的，跟遗传有关。父母胖的，儿女也胖，父母不胖，儿女也不会胖到哪里去。

楼上的 ``瞎说呢```零食 的热量比米饭大的多而且养分单一是属于很容易、让人发胖的食物 铁别是在看电视的时候吃的临时 是比平时多30%```象是一些加工过的 巧克力 瓜子 ,薯条糖什么的``那吃多那别的没有就是能产生热量 不能消化掉 就变成肥肉啦``减肥就的少吃热量高的事物``多吃``想瘦 就该多运动``合理膳食,不想运动就动手术```真的胖的人 喝水都胖的```