我要进入总复习阶段了,可老犯困,咋办呀?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:00:38
近中考了,一定帮帮忙!朋友们!

自己复习犯困可以边咀嚼口香糖边复习不仅抑制反困，还提高复习效率！

给自己定个目标,然后朝着这个目标向前冲就不觉得困了~
不过要适当休息下哦~

正是长身体的时候，这时候分泌一种什么素，就是很容易困，别着急，提高学习效率

上课站着听课,我高中就这样的,

晚上保证足够得睡眠时间！

调节好心情！

少做易让身体心理疲劳的活动，情绪波动大的事，如上网，发短信等！