早上喝矿泉水或冷开水好不好的?

记得不知在哪里看到过,早晨喝一杯温开水最好的,促进排便吧.不过我一般都是喝凉开水,晚上睡觉前倒一杯开水,早上就一饮而进了.茶,要因人而宜,女性朋友还是不要经常喝茶的好,月经期是不能喝的.还是多喝白开水吧,既便宜又实惠.祝好运!

最好是温开水，冷的水对你的胃有害处。所以尽量别喝太多的冷开水。还有就是少喝饮料，对身体都不好。

清早喝茶是比较有益的，有清肠的功效。不必担心
现在的人每天喝的水PH值应该是在7.5以上才算是健康的水，建议以后每天喝8杯水对人的身体机能有好处。

我也想每天早上喝一杯水，可是时间都来不及，有没有代替水的好方法。

喝蜂蜜水最好了

不好
早上空腹喝凉开水对胃刺激很大，应该和温开水