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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 06:50:04
练2A最好买日本或者美国产的RAIDER,70-90左右一只,翻腕的时候是用手指和手腕的力,而不是用手臂,所以手臂不用做什么动作,关键是要练,最好用奥达的八股绳,一定要上足润滑脂和润滑油,练1-3个月就可以练成了,关键是角度和手型要正确
2A是靠死练出来的