心理似乎出了点问题

你不善于和人交流 不经常和朋友或同事开玩笑吧
或许是你平时生活过于拘谨 做什么事都要求做到最好有关
这样往往无形中给自己带来压力
压力谁都有 就是分人而异 有些人就不在乎 善于减压 而有些人只会挨压
其实也没啥 平时听听音乐 看看书 别老把工作放在第一位 多和其他人聊聊天 注意少上网 做点户外运动什么的等等
重要的是别总在意他人说的话 更何况是玩笑呢 同事之间经常闹着玩 别动不动就将其定义成取笑
试试就好了

...恩..
是你太在意什么了..
不要紧的...自信点就好了

可能是你把话理解错了,当时你同事想幽默一下,过去的就让它过去,别太在意,相信自己.

开个玩笑而已不用太在意,所谓说者无心听者有意了,别人早就忘记了,只有你自己再折磨自己.其他时间不是一如平常吗那就说明别人没在意,那你也不必在意了.吃饭时主动和他们聊点话题,忘记以前

你太在意别人对你的评价了！何况这些评价只是茶余饭后的玩笑话，干吗那么当真呢！说者无意，听者有心。仅仅一句话就让你的生活不自在，你有如此脆弱吗？把那句话抛到脑后吧，活的潇洒些吧！

你有点害羞啊 跟在自己家里一样 不就行了 要我行我素才好啊 以毒功毒