UC知道痛苦，例假时间过长
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 17:05:39
我今年20岁，月经来得比较早，12岁的时候就来了月经，那个时候不懂事，刚来的时候是夏天，吃了很多的冷饮，月经中也是不停地吃，第一次持续了半个多月，后来一直如此，经期很长，高三的时候达到一个半月不干净，我很痛苦，看了很多医生，就只有一个中医他开得药管用，但是我不可以吃冷东西和辛辣得食物，过量得话病就会犯，不知道是这段时间冷饮吃多了还是怎么回事，又开始犯了，经期一开始得时候很少很少，几乎只有一点血丝，这种情况持续一个星期左右，然后开始增多，象正常量，又是一个星期，所以每次来例假，我都很痛苦。八年来一直如此，另外说一句，我喝中药例假正常得时候又痛经得毛病，而病犯得时候，什么感觉都没有，我想搞清楚，我到底是怎么回事，去照过B超，说没有问题，那到底是怎么回事呢？有时候真想让自己打针闭经算了。有哪位懂医得人告诉我，到底是为什么？
注意事项：
1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。
3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
4）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
5）加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。
有文章报道：痛经病人适量饮用葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血能经；甘湿能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
你好:
你的情况考虑可能为月经不调.引起月经不调的原因有：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等.建议你到正规医院妇科进行全面的检查,查明原因后对症治疗.Ax