鸡蛋、鹌鹑蛋的蛋壳能吃吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:46:11
鹌鹑蛋的蛋壳比较薄脆，有人说可以不剥壳，带壳吃，能起到补钙的作用。可我觉得蛋壳好象含磷什么的，是对人体有害的吧
我没说要用蛋壳补钙啊，只是小孩吃鹌鹑蛋的时候嫌剥皮麻烦，经常带壳吃，屡劝不听。吃皮可能会得结石吗？

可以吃
但是要用醋浸泡
然后喝泡过的醋

当然可以吃了，但是最好不要这样吃，吸收不好的。蛋壳里面的磷不会对人体有害，但是消化蛋壳对人来说不太利索。呵呵，想补钙，最好喝牛奶，补磷就吃鱼！

当然可以吃。。。不过小心结石。

补钙的东西很多，干嘛要吃蛋皮呢？虾皮就很好，豆腐，豆浆，还有好多呢，这些味道好，易消化，蛋皮补钙但是伤胃，不是好方法

可以吃，但是不好吃，建议吃鹌鹑蛋皮。

可以吃,要磨成粉