就要研究生考试了。可是晚上一直做梦。白天头痛头晕，我已经调节几天了。可是还不见效。问下应该怎么办才

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 13:55:22

放松一点，晚上做梦并不是什么坏事，重要的是你要调节好你的心情不要太紧张了！可以适当的放松一下，多笑笑我的意思是开怀大笑！把自己放开，其实到了现在了重要的是把自己掌握的知识都能够记住，向学新的知识不太可能了。把心情放松点，每天的睡眠能保持在八个小时就可以了，不要睡得太多，平时怎么样现在还怎么样就可以了！