我晚上睡觉都要喝水都要2杯喝,并且睡觉偶然冒冷汗和做恶梦``进入梦乡也很困难

睡觉冒冷汗,看下面这个http://zhidao.baidu.com/question/41968927.html?fr=qrl3
入睡困难，睡前做运动或者按摩，每天睡觉前捋肚子，很简单，用手从脖子地下一直捋到小腹，有手感的人会感觉到有一块一块的东西，不顺
口渴，是虚火，越夜越清醒，睡不着是个非常坏的兆头，虚火上升，是在用身体的老本，时间长身体会垮掉的
去看中医，吃药
看《求医不如求己》

吃些安神的东西吧，牛奶啊粥什么的
使自己放轻松，安安静静什么也不要想＼
就睡着了