我这样是强迫症吗?

强迫和抑郁似乎没什么关系吧.

你可能是有一点轻微的强迫症状,但是很轻的,不要担心.放轻松些.如果带的都是不重要的东西,就没必要担心是否丢了吧.如果带重要的东西出门,害怕丢失也是情理之中的.

并不能得简单的就判定自己有什么症,很多的时候不过是因为暂时的情绪不好所带来的一些心理不适,一旦这个外界对你的影响消失你就会很快恢复常态的,如果你非要给自己定个有什么症,反而会有更大的压力.
按你所说,并不见的就是怕丢东西这件事上,也许你最近有什么困扰你的事,或让你没安全感的事,好好处理这些,坦然去面对,也许很快就可以解决了.
你说的在短期内,或程度不是多重,还在你可以控制的范围内,你是根本就不用治疗的,别背上什么症的压力.但如果不是如上所说,还是劝你找个好的心理咨询师咨询一下.

这是强迫症的前期表现，不过不用紧张，不会变成抑郁症的，但是你要控制自己了，最好不要带包，或是包里不要放贵重东西，然后想看的时候就强制忍耐，过不到一个星期就会好的，放心！

你心理有事,建议你和家里人或者你信任的人诉说一下

紧张。
要放松自己。多运动，多交往。

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。原理心理学认为，如果将强迫症状让当事人当作病症看待，反而强化了症状，如果说服当事人能够信服这不是病症，反而有利于学习、记忆，并让当事人坚持用强迫法去学习、记忆，强迫症状很快消失，对治疗临床强迫症效果显著。

【诊断依据】

一、不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。

二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。

三、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也