我自从烫过一次头发之后头发就长得很慢，也很少，有什么简单的方法改善吗？

你头发原先发质是不是不好？比较干枯呢？如果是的话，其实不适合烫头发，不管你用多好的药水，都是对头发有伤害的。
头发长的快慢一个和头发质量有关系，还一个也是个人不同的。
经常去理发店休整，可以保持发型，也可以剪掉尾部不好的头发，也容易长的快。
还有就是，建议你1个月去理发店做2次护理，没出门的时候尽量不要洗头，因为洗发精是碱性的，经常洗头发也不好。
再有，自己用护发素的时候，不要往头皮上摸，只能摸头发尾部，这样可以避免头皮削

烫了发以后
头发组织要受到不同程度的破坏
长得慢是一方面
还有就是头发变黄
掉发
建议尽量少烫头发
用一些护发素
头发也需要营养

做营养 防止暴晒 用适合的洗发水 勤用梳子梳理 另外 可以去理发店修整一下吧 把多余的枝叉剪掉 可以让头发更自然的生长