有什么很快就见效的增高方法吗？不要长篇大论的医学理论回答。要有效果的！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:38:20
我18了今年，可是我才160.不知道还有什么方法能长高？我读高三，时间很紧张，大家提供一些有建设性有实效的方法。深表谢意！
我妈妈不是很高154左右，我爸爸有165左右。可是我还不够我爸爸高，怎么说也说不过去吧？听说儿子一般都要比父亲高，学校有的同学父母亲不高可是儿子却很高！怎么解释...

遗传因素很重要，要使父母都不高，孩子再怎么努力也不会太高的，楼上说的对，打篮球长个，多吃蛋白质食物。

在加强营养的同时，多运动，尤其是打篮球

根据我多年滴观察午睡和长高有很大滴关系..