我上完课后腿疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 23:46:57

因为上了体育课，运动量好大！
结果大腿这就好疼，都有2~3天了。一种肿的疼，这是怎么一回事呢？

怎么样才会快点好呢
我昨天甚至考那个查辑抓补考试，根本没什么运动量！就是些动作，但是很担心被击毙（那样就不及格），手上拿的都是些橡胶枪！但是因为太紧张了，回来后，腿也好疼！！

大腿也用毛巾脯吗？

由于身体长期不运动或者突然剧烈的运动就会导致肌肉疼痛，但是不要紧张，对身体没有太大的伤害，我来教你一个简单快速的小窍门：你每天用热水（温度大约60度左右）浸泡你疼痛的部位，过后就会缓解拉，如果浸泡不方便的话，你还可以用热毛巾敷．都可以起到缓解疼痛的作用．希望我的回答对你有帮助．：）

肌肉拉伤

最有效的方法就是不要管他很快会好的