该怎么办哦?

遇到考试，会产生压力，遇到郁闷的事情，心中有种恶气，这些都需要一种方式发泄出来。选择吃东西其实是中不错的发泄方式，但是如果你不喜欢，并且身体条件不允许的话，你可以换一种方式啊，比如在房间里吊个沙袋打，跑上个万把米的等等。方式很多，学着去找到并适应一种适合你的发泄方式，这样就能及时并正确的将你心中的闷气抒发出来咯。

那如果高中每天考几门试或再遇到点郁闷事，先不说你会吃撑死，你家也会被你吃穷了
吃撑后谁也不好受，倒不是消化不好
为什么心情要不好呢，考试就让他考呗，总考不死人吧，根本不用重视他，考试决定不了你的人生道路，凡事多想想，总有好的一面的

可以到大自然去亲近下，把心里面的一切烦恼都通通给抛出去，大自然就如我的母亲一样，它是那么的仁慈。把自己投入到它的怀抱吧！

狂吃只是一种渲泻。
改变一种心态。想想别的事，转移目标，换个环境。
一有想法，冲入厕所。变换一下，思想得以调整。