看心理学书有帮助吗?

当然有啦。去感受一下，体会它。今后为人处事应该有不少帮助的事情慢慢再去体验。。。

人生是要自己去感受、感悟的，阅历也是建立在自己的经验之上的。你想了解更多何不自己去参加或亲自实践些东西，至于心理学的书看看无妨，调节自己的内心。还有无论是好的，还是坏的，只有自己试过才知道，那是别人不会有的东西，因为每个人都不一样