有几个问题（知识广的人来）

1.
当你做自己喜欢做的事情的时候，你是否还需要自制力？
是否拥有自制力其实是个伪命题，只有要你做你不想做、不愿意做、不喜欢做的事情时，才需要所谓的自制力。
若真正想一劳永逸的解决问题，只有改变自己的价值观念。
所谓自制力，来源于人的本能以及后天所接受的教育。
人的本能是追求快乐美好的感觉，当你做这些事你会非常有“自制力”的，比方说有些人在做自己喜欢做的事时可以忽略吃饭睡觉等最基本的生存行为。
其次来源于受教育过程中人为形成的价值观念，即什么该做，什么不该做的判断标准。
可惜的是，这两者常常并不一致并且会发生严重的冲突。
人一天就24个小时，做了这件事就没有时间做另外一件事。
你所追求的自制力，其实就是做你不想做、不愿意做、不喜欢做的事情时所需要的“自制力”。本质上就是受教育后人所接受的价值观要战胜人的本能，俗话说：“以苦为乐”，就是这个道理。
什么是苦？人的本能认为是苦。什么是乐？人为形成的价值观认为是“乐”。
为什么认为是乐？因为在他心里，已经形成了坚定的信仰与目标，值得全力以赴去实现，要完成的使命感在不断驱使他，给他以动力，即使眼前有一些小苦，但比起要实现的目标来，完全不值一提。
你到底在哪件事情上需要“自制力”呢？那就去研究一下这件事情的意义以及所要达成的结果是什么。然后再以这个结果为目标，每天提醒自己，心里惦记着它，想尽各种办法，让这个目标在你心里牢牢扎下根，每天都只想着它，你的“自制力”自然也就会有了。
树立目标，从小事做起，坚持到把每天的行动一点点积累成习惯，这样内在的思想与目标才算是真正转化成了实际的行为。
这也是自制力养成的最终体现。
2.
其实什么事都有两面性，虽然你不提倡玩游戏，可是你一定玩过某种游戏...而从两面性上看，就像是你现在在问这个没营养的老生常谈的问题时，也许不会真正学到什么，但是至少你了解了别人是想法，有了更多的认识，这就是好处，而游戏当然也有，不然它因何存在？！（而且好处并不一定是实质性的，引发性的好处就不是好处了？！）

个人认为游戏不止有娱乐性，同时也有像saamunikaerou说的很多好出，而且像“寂静岭”这样