姜红茶减肥有用吗？有人用过吗？试过的朋友给点意见啊！！！

姜红茶很挑人,如果你是手脚经常冰凉的人,可以试试.不同的人会有不同的反应,有人很有效,有人则没有效.
姜的辛辣可以产热,帮助新陈代谢,消耗脂肪.不过这种方法很烈.
姜红茶最好早上和中午饭后喝,不要晚上喝(白天吃姜如同吃人参,晚上吃姜如同吃砒霜)!!!
姜红茶冬天喝比较好.
要经常喝才会有效果

原理是生热和饱腹感，应该有用，喝了姜红茶容易感觉饱。但是效果应该是循序渐进的。

1 先煮红茶汤,就是用水跟红茶一起煮,煮沸就行
2 然后切姜丝,切的形状没要求,切好加进热的茶汤中
讲得连你可以自己掌握,加到你可以忍受的辣度就好

很有用的

你可以同时陪着喝果蔬汁

呵呵加油!

好象看的都挺有用的
就算不能减肥 也可以控制体重!
我就准备试试呢

我有好奇喝过，超级难喝的
还是试试别的吧