ML前后 男性和女性都有哪些保健方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 12:29:13
比如说:在ML前最好吃什么,做什么保健的运动,需要注意些什么;ML后最好吃什么,做什么保健的运动,需要注意些什么

男人主要清洁龟头，女人就免了，精子有益女子美容

之前最好吃碗伟哥，做十次俯卧撑，注意事项：看准了目标，别打错靶。之后最好喝点红牛，做吐故纳新运动，注意事项：擦干净，手纸别乱扔。

不需要