盖浇饭和炒饭哪个热量高

楼上说了这么多，当然是炒饭得热量高拉·
再炒得过程中，回加入很多得油，很不健康啊～

炒饭高，盖浇饭热量也不低

肯定是炒饭啦
又是油又是淀粉超级胖的
盖饭起码是分开的，你如果想减的话还可以挑着吃
淀粉和脂肪一起吃那就没救啦

都差不多啦，可能抄饭要高点

生命在于运动！现在“社会=血压”本就高了，如果连吃都计较。。
活着 那起不是受罪，如果可以 还是把心思放在怎么 “动”上面把！

刚出锅的炒饭热量当然高啦,放凉了就不高了.