如果一个人很烦很烦怎么办？

如果是私事的话，你可以找个可以信任的好友或是父母聊聊。谈谈心，自己冷静的想想，可能是和父母之间的烦心事，或是和朋友间的，不论什么事，总有解决的方法的！相信你一定能解除烦恼的。找人倾诉是不错的方法，我自认为的。

在我们的生活中有很多不尽如人意的事,想的开一点`反的下..我相信你是最棒的..

听听歌！
如果事情可以解决的就去做吧。
如果自己决定不了 就去问下别人听听别人的意见 然后自己再想清楚

去看破红尘吧

找个空地大叫出来，
如果不好意思叫，那就去乡下帮别人翻士刨地吧，拿着锄头想着一切烦心的事狠 狠 地刨下去，再种下种子，心情也好了，过些日子还会有收获呢，一举两得呢

看什么烦勒 你出的题目太有意识勒 有头无尾