好怕怕~~~~~

你这无疑是心理作祟!因为你不够自信,所以总认为是自己不够好,是自己容易紧张...你想想是不是?你应该勇敢地去相信自己,要自信!加油!

典型的学习压力造成的。有心理老师的话就去找。

放松心态，你太紧张了．

这种情况一般人都有的 你不用把这太当一会儿事儿 因为人精力集中的时间是有限的 而且过一段时间你就应该适当的调节一下 例如听听歌 可以放松一下
还有就是不要给自己太大的压力 尽量放轻松

你太紧张了