请篮球专家来回答

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 21:17:57
我是一个球迷，可是很少接触篮球，所以根本不会打篮球，可是又想打，希望你们帮帮忙，教我些方法，最好能够给我拟定一个方案。拜托了！
我是一个学生，最好方法要适合我

首先先学习运球,找个比较会运球的人先教你一些基本的运球方法,然后每天都运球20~300分钟
第二步练习投篮,要先学习比较适合自己的投篮方式,然后每天加以练习
最后就是要经常和别人切磋啊,就可以在切磋中逐渐使自己所学习的东西能够熟练运用,最重要的一点是不要怕被盖,要果断~!!

好 我给你个计划 我帮你定
我是体院的学生 学篮球的
1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
贵在坚持 其实并不苦

篮球这项动运不适合你.还是算了吧

交个爱篮球的朋友
一起聊聊天
打打球
自然就厉害了

多看视频比赛,多练习..虽然练习好枯燥..但是绝对是好方法..如果一个人练真的很闷,就多去篮球场玩,只要有HEART一定能行..

勤奋出天才 我也是从菜鸟开始学到会的啊 上网看一些篮球教学 祝你早日成功