孩子不喜欢吃荤怎麽办

这是好事

正常

一般而言，人体吸收的植物类食物所含的铁质比肉类和禽类含铁质少。幼儿每天可选择额外添加铁质的早餐如谷类和面包来提高铁质的摄取量。包括选用铁炊具，充分的水果和蔬菜含有高量的抗坏血酸（维生素C），能增加身体对铁质的吸收，必要时可饭后立即口服维生素C 100毫克，促进铁吸收。

钙质是另一项重要的必需品。对不吃奶制品的人来说，添加钙质的豆浆或菜浆是很好的替代食品。每250克添加钙质的豆浆中，含有 200至400毫克的钙；牛奶中则含有大约300毫克的钙。年轻人可能仍需要摄取其他来源的钙质，如加钙的豆腐、杏仁、赤糖糊、以及蔬菜。

如果你家的孩子习惯吃素，请不要勉强他们改变习惯，强扭的瓜不甜，因势利导，支持他们的决定。

现在小孩吃的营养品这么多，买些 口感好的

总吃素比总吃荤的要好得多。我侄儿从断奶开始就不吃荤，连鸡蛋都不吃，一开始她父母都急坏了，但是现在已经12岁了，身体一直都棒棒的，就是偏瘦，但是学习成绩从小学一年级到现在一直位居全班第一，多次位居全校全年级第一。也许等长大了些就会好些，放心吧，没事的。