请教 学习到烦躁的时候怎么解决!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 20:02:56
超级烦躁的时候!
怎么解决 恢复精神?

谁都会有这种时候
其实每个学生都是一直在和这种烦恼作斗争
在斗争中进步
不要告诉自己 我很烦
压抑在压抑,这就是好成绩的秘诀
当然肯定要有一定的放松方法,比如听听歌,或者学些别的东西
不要想着去干点别的“放松”,那样你会过于“放松”。。。

听听音乐,唱点水,再做做伸展运动。

哈哈 学我吧 烦躁的时候上网答问题

换个环境,换个活动,自然就换个心情了~

看一会电影啊 上一会网啦 放松一下啦

可以寻找方法去减压,例如:听歌,运动,聊天.最好建议是和自己的父母去沟通.