急！！请问我买了魔芋胶准备减肥用 该怎么冲服呢？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 04:58:39
我买了魔芋胶减肥用 但不知道该怎么吃~~~
我想知道每天吃几次？
每次吃几克呢？
那么冲服的过程又是怎样的（希望能够详细点，比如先放什么后放什么 怎样才能冲出藕粉状等……）
请不要大篇幅粘贴网上资料（什么每天5~~10克 早晚各一次 用热水冲开……）
我只要我问题的答案 请吃过的或知道的各位帮帮忙！！先谢谢各位了！！~~~

就是按网上说的那些吃，买粉粉时应该会给你量勺了，拿那个，一平勺好像就是10G，如果我没记错的话

我吃了100G，一丁点作用也没有，魔芋说减肥，是因为它还有很高的膳食纤维，多喝水+膳食纤维就可以增加饱腹感，而魔芋本身又几乎没有热量，所以才说可以减肥。但我觉得味道很不好，而且也没什么可以饱肚的感觉，照常吃饭根本没用的。

就应该象网页上写的那样冲啊

你不是都知道吗！

就应该象网页上写的那样冲啊